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羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

http://yfengchundi.cn |2020-08-09 06:10:17

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料冬瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物羊肉半斤相克食物香菜适量相克食物 小红辣椒两个 葱姜蒜适量料酒适量 白胡椒粉适量酱油适量 盐,味精适量大料适量香油适量羊肉冬瓜汤的做法
  • 1.羊肉用料酒,酱油,葱姜蒜,大料,白胡椒粉,盐,提前腌制上,点一些香油

  • 2.冬瓜,胡萝卜切块

  • 3.水开后,放入冬瓜和胡萝卜

  • 4.放入冬瓜胡萝卜煮开锅后,倒入腌制好的羊肉

  • 5.开锅十分钟后就可以了,加入盐。点入香菜,小辣椒出锅

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